(Mentha x piperita)
Die Pfefferminze ist bestimmt jedem als Tee bekannt, den man gerne trinkt auch wenn man nicht krank ist.
Dabei hat die Pfefferminze eine ziemlich starke Heilwirkung und ist von daher gar nicht allzu sehr als regelmäßig getrunkener Tee geeignet. Wer sie aber gut verträgt, braucht nicht auf seinen regelmäßigen Pfefferminztee zu verzichten. Stillende Frauen sollten jedoch auf Pfefferminztee verzichten, da Pfefferminze die Milchbildung hemmt. In vielen Abstilltees ist Pfefferminze enthalten.
Pfefferminzblätter enthalten ein ätherischen Öl, dessen Zusammensetzung stark von der Entwicklung der Blätter oder Ernte abhängt. Hauptbestandteile sind Menthon, Menthol und Menthylacetat. Zudem besitzt sie Flavonoide und Gerbstoffe.
Das ätherische Öl besitzt eine krampflösende Wirkung und führt zu einer beträchtlichen Steigerung der Gallensekretion. Sie wirkt bei Bauchschmerzen, Erkältung, Kopfschmerzen, Regelschmerzen, Durchfall und vielen anderen Problemen.
Heilwirkung: