Blaubeer Nuss Power Smoothie

Rezept:

1 Bio Banane 🍌 mit Schale (Nagut, könnt ihr auch schĂ€len, ich esse es mit!)

150g Blaubeeren

500ml Wasser

2 TL Hanfmehl

2 TL Braunhirsemehl

1 TL Gerstengras Pulver

1 TL Maca 

4 Datteln

1 El Leinsahmen

15 Cashewkerne

15 Mandeln

30 ErdnĂŒsse đŸ„œ

4 EL Haferflockrn

4 EL Amaranth

 

Alles mixen und fertig!
Achtung, das lecker, lila GetrĂ€nk sofort verzehren, denn es oxidiert sehr schnell! Schmeckt dann immer noch, wird aber grau ;p Ist nicht schlimm, aber un Oxidiert ist es gesĂŒnder ;)